飲食の注意

• 生水は避け、ミネラル・ウォーターも日付を確認します。
  ふたつきのものは、中身が入れ替えられていることがあります。
• 水道の水は非衛生的 な場合が多い。
• すしや貝は有毒菌を含んでいる場合が多いようです。
• 氷入りのジュースはさけます 。氷は、衛生的でない水からつくられていることがあります。
  現地人には大丈夫でも､日本人のやわな胃腸にはあわないことが多い｡　
• ジュース、アルコールなどをごちそうしてもらっている間に、睡眠薬 、しびれ薬を入れられることがあります。